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普拉提斯K
New Lesson的通知♡
2021.02.13
大家好!PilatesK仙台店♡
今天為大家介紹新課程!
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Release＆Strength
肌肉膜釋放×伸展運動
塑造柔軟而強大的肌肉
喬治課程
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使用拉伸桿的肌肉膜釋放,以及通過普拉提的動作來放鬆全身的凝神,創造出柔軟而強大的肌肉的課程。
通過在日常生活中發生的各種各樣的壓力,身心都疲勞的身體,一邊放鬆全身的凝神,一邊強化身體的芯,以從壓力中解放出來的健康的身體為目標。
・引入課程:2月20日(週六)～
・對象店鋪:全店
・商品分類Conditioning
・課程時間:60分鐘
※也有地板上的訓練。在意的人請帶上大一點的浴巾等鋪在地板上的東西。
請一定要放鬆冬季特有的身體凝神,以骨骼整齊的身體線為目標!
今天為大家介紹新課程!
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Release＆Strength
肌肉膜釋放×伸展運動
塑造柔軟而強大的肌肉
喬治課程
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使用拉伸桿的肌肉膜釋放,以及通過普拉提的動作來放鬆全身的凝神,創造出柔軟而強大的肌肉的課程。
通過在日常生活中發生的各種各樣的壓力,身心都疲勞的身體,一邊放鬆全身的凝神,一邊強化身體的芯,以從壓力中解放出來的健康的身體為目標。
・引入課程:2月20日(週六)～
・對象店鋪:全店
・商品分類Conditioning
・課程時間:60分鐘
※也有地板上的訓練。在意的人請帶上大一點的浴巾等鋪在地板上的東西。
請一定要放鬆冬季特有的身體凝神,以骨骼整齊的身體線為目標!
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